Kategorie: Ratgeber

Sind Routinen etwas Schlechtes? Oft ist das Wort sehr negativ belastet und wird mit einem langweiligen und tristen Alltag in Verbindung gebracht. Je nachdem was es für eine Routine ist, kann sich eine Gewohnheit auch oft negativ auf den Alltag

Sicherheit ist eines der höchsten Güter die wir besitzen. Wir schützen uns vor allen möglichen Gefahren und konzentrieren uns dabei oft auf die Sicherheit des eigenen Zuhauses. Hier werden Sicherheitstüren eingebaut, abschließbare Fenster eingesetzt oder Alarmanlagen eingerichtet, damit Unbefugten der

In der Theorie sieht die Welt immer so einfach aus. Wir sind gesund, wir haben alles was wir zum Leben brauchen, eigentlich fühlen wir uns ganz wohl. Oft kommt es allerdings vor, dass wir uns in unserer Gemütlichkeit ein bisschen

Egal ob zum Jahreswechsel oder mitten im Jahr. Jeder Mensch hat so ein paar Angewohnheiten, welche er gerne ablegen möchte. Wer kennt das nicht? Ein paar Pfunde abnehmen, mehr Sport treiben, zum Rauchen aufhören, Früher aufstehen, mehr in die Natur

Auf der Suche nach sich selbst stößt man immer wieder auf das Wort Visualisierung. Unter Visualisierung können sich nur die Wenigsten etwas vorstellen. Was bedeutet Visualisierung? Und was hat es mit Mindmapping auf sich? Wofür ist das gut, und warum